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引用 【转载】艾灸师解读:艾灸为什么要讲究节气?艾灸新手如何准确找到穴位?如何识别真、假、好、坏艾条之详解   

2016-07-16 22:06:21|  分类: 日常生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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艾灸师解读:艾灸为什么要讲究节气?

艾灸师解读:艾灸为什么要讲究节气?“节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。“节气灸”以其简、便、验的优势,为我国历代医家及百姓沿用至今,在防病保健领域占有特殊的地位。

  

  

  人体也有春夏秋冬

  大医堂保健艾灸师培训中心老师介绍说,早在春秋战国时期的《内经》中就指出,人体脏腑、气血随着节气变化,会出现周期性盛衰,如春温,夏热,长夏湿,秋凉,冬寒。一年中节气更迭,人体阳气中有升、浮、沉、降节律。脉搏有春浮,夏洪,秋弦,冬沉。人体形成春生,夏长,长夏化,秋收,冬藏规律。人体脏腑功能活动与自然界四时阴阳消长节律统一起来,形成五时应五脏,阴阳消长同步的有机整体。

  健康离不开“正气”

  中医理论认为:人体是一个复杂的开放系统,对外界的影响不仅有被动的适应能力,也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”,它是决定疾病是否发生的内在因素,所谓“正气存内,邪不可干。”“邪之所凑,其气必虚。”因此,要想避免人体遭受各种致病因素的侵害,就必须增强机体“正气”。

  节气更替 正气波动

  中医将疾病的发生过程视为一个整体,认为机体经络气血的变化规律若与自然四时节令之气不能同步适应,从而造成经络气血紊乱并诱发疾病。

  临床上,节气或四时的更替交接之时,是阴阳之气变动剧烈之际,也是年老、体弱、虚衰的人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。比如夏至、冬至前后是中风、溃疡及哮喘等高发之时。

  节气艾灸 事半功倍

  假若能在阴阳之气剧烈变动的时刻,应用某种简便的方法扶助正气,激发机体的潜在的顺应能力或应变能力,则有助于防病保健。因此,“节气灸”正是体现中医的这种“因时制宜”加强机体整体机能的有效方法。

  “节气灸”施用的目的是使培壮元阳、以扶助正气的效果更佳,提高机体整体调节能力。它并不仅是一种特异性的对某种疾病有单一预防作用的方法。确切地说,它更应是一种兼顾全身整体机能调节的具有广谱性的扶正固本方法。

  当机体的元阳充盛,机体的整体调节能力就会有明显的提高,依“节令”变化而显露的疾病端倪就会依靠机体自身的应变和抵抗能力消灭于萌芽之中。因此,节气艾灸可以起到防患未然、事半功倍的效果。


艾灸新手如何准确找到穴位? 
 艾灸师:艾灸新手如何准确找到穴位?艾灸很简单一句话“灸之要,气至则有效”何为“气至”? 解释一下“气至”就是:灸的表面不热深部热,局部不热远部热,此处不热其他地方热或者麻,或者胀,或者痛,或者其它的非“烧灼皮肤”的热感。你肯定有个问题,就是:我艾灸的时候,肯定是灸片下面的皮肤感觉热啊,怎么会是肚子里面深的地方热呢?或者是这个地方不热,而是灸肚子的时候,背上热呢?或者灸大腿的时候,脚板热呢? 其实这就是上面说的那句话“灸之要,气至则有效”。

  灸疗的要点,是通过艾灸某一个敏感的地方,并且这个地方发生了“感传”的现象,传到了其他地方去了,那么就是针灸所谓的“得气”了,那么如果发生了这种感觉,那么就算是“气至”,就是有效的。如果没有发生这个感觉,仅仅是感觉到艾灸下面的皮肤感到了“烧灼”烫痛的感觉,那么这就是没有找到“正确”的地方。

  

  记住:一定要找自己身上最能发生“感传”的地方,这是关键!如何找穴位?人身上的穴位,并不像黄帝内经里面说的那样“在固定的地方”。比如关元穴,就肯定在人身上肚脐以下三寸,然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区!

  具体找穴位的方法是:

  1、首先在书上查出要灸的穴位的位置;

  2、然后用自己的手在身上量出精确的身上的位置;

  3、找到能发动“感传”的具体的地方。也就是放到这个地方,感觉到“不仅仅是这个皮肤烫热,而是其他地方也开始热了”。找到这个地方之后就可以开始放在上面灸了。书,不要读死了” 千万千万,不要“太执着”于书本上面的那个穴位的具体位置,但一定要以这个书本上的穴位的位置为出发点,在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。

  可能你一开始的时候仅仅感觉到艾灸下面皮肤热、灼热、烫热,不要慌,你来回动动,可能就会在这个穴位的旁边不远的地方,能发现即使放在上面,也感觉不到皮肤热,而是里面发热,或者其它地方发热,那么就在这个位置艾灸。尤其是在灸“关元”和“气海”的时候,你可以好好体会,虽然这两个地方相距不是太远,但感觉很不一样。

  每个穴位原则上是“灸到感传消失了,只能感觉到皮肤灼热”为止。但是最好一个穴位至少灸20分钟。

  

  例:灸气海、关元的“传感”体验。在灸气海或者关元的时候,一旦发生了“感传”的现象,那么从灸这个地方开始,会围绕身体一周,像一根烧热了的铁丝围在你的小腹上面,从前面到后面,一根线都是热的,如同拴了一根热的皮带在腰上。这根热的“带”就是带脉,如果出现了这个感觉,就是“带脉”打通了。(女生不要灸“石门”穴,古时说“灸石门”可能会导致不孕。)

  还有一点,非常关键!就是在灸的时候,心情要非常平和。千万千万千万,不要听音乐、看电视,一门心思全部在体会这个感觉上面,不要走神想其他的。这是非常关键的哦!艾灸取穴关键:灸之要,气至而有效。


如何识别真、假、好、坏艾条之详解
  接触艾灸的朋友都知道,目前市场上的艾灸产品品种繁多,品牌林立,价格高低各异,各种比例让人眼花缭乱,品质良莠不齐。对此,众多朋友是越看越茫然,不知该如何正确选择。什么样的艾条(柱)才是货真价实的好艾条(柱)呢?今天来给大家揭秘市场艾条艾柱真假优劣内幕,教大家如何辨别艾条优劣。花几分时间看完下面这段内容,你就能远离假冒伪劣艾灸产品。 有点长,耐心点。
 如何识别真、假、好、坏艾条之详解 - 大医堂 - 大医堂
 

1:艾绒色泽与年陈 
首先,我们来了解下艾条是怎么产生的。艾条就是艾草粉碎后一遍遍筛选出艾绒卷制成的。当年的艾草颜色青绿,味道浓烈。当年艾草提取的艾绒也是青绿色,青黑色,味道浓烈。经过1年以上存储后,艾草逐渐由青绿变黄,即为陈艾,陈艾提取的艾绒颜色土黄,含有少量的青绿色,青黑色叶柄纤维颗粒。所以,当你在某家买了号称是3年陈,5年陈还是7年陈的艾条,收到货一看,颜色青绿或青黑,这肯定是当年艾,绝不是陈年艾。 


如何识别真、假、好、坏艾条之详解 - 大医堂 - 大医堂
 

有网友问:为什么你说的好的艾绒里也会偶尔出现有少量的绿色,淡黑色杂质?好的艾绒不应该是金黄色无杂质的吗?本着一颗尊重艾草的心,告诉大家,这就是艾草做成艾绒本该有的样子。艾草作为植物,有叶肉,叶脉,叶柄等不同部位,就像人有皮有肉有骨头有汗毛一样,制作后每个部分有每个部分呈现的不同颜色和姿态。就目前我国的提绒水平而言,无论加工的多精细,总会有一点艾草的叶柄纤维存在,这就是大家通俗说法的“杂质”,根本不可能做到一点“杂质”都没有的!更不可能把土黄色的艾草提取出金黄色的艾绒。很多商家宣称的完全无杂质,纯金艾绒,不是卖家在吹嘘,就是艾绒被硫磺熏过了!所以,那些金黄色,黄的很耀眼,没有一点“杂质”的艾条,大家可要谨慎购买了!下图为灸道堂15:1纯艾条,大家可以做个参考。



如何识别真、假、好、坏艾条之详解 - 大医堂 - 大医堂

 

现在市场上遍地都是3年陈、5年陈,7年陈的艾条。其实大多都是1-2年陈的。真正的3年陈艾叶也只有个别品牌能做到,但也是极少极少的了,价格也自然会高一些,当然5,7年陈,简直是天方夜谭! 
且不说艾草储藏一年陈本就要成倍的增加,还有个很大的问题是艾草堆放久了极容易产生内热自燃。 试问有多少厂家能冒着发生火灾的风险把艾草储藏5年,7年的才去制作艾绒的?且储藏了这么多年的艾草制作成艾条才卖2,3元一支?大家觉得这可能吗?而且,任何东西都有保质期,艾草也不例外,艾草药效有效期也就4、5年, 4年后,艾草各种有效成分逐渐挥发,那些堆放了5年,7年的艾草其有效成分已挥发的所剩无几了,这样的艾草做成的艾条还有什么功效? 


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2:艾绒的纯度与比例 
首先,了解下艾绒比例的含义,如30:1。30:1是指30公斤艾叶提取1公斤艾绒,这个比例是艾绒细腻程度的指标,也是艾绒品质高低的一个重要系数。比例越高,艾绒越细腻。比例越高的艾绒,燃烧时烟越轻和,火力越温和,穿透力越好,不伤经络,且燃烧时艾灰不容易掉落,没有被掉落的火星,艾灰烫伤的危险。而比例越低的艾绒里含有的杂质,茎秆颗粒越多,燃烧时烟越大,火力越燥烈,穿透力也越差,燃烧时会产生爆燃,火星和艾灰会四处掉落,容易烫伤人。所以,人们都追求高比例的艾条。很多商家正是抓住消费者这种心理,夸大比例,比例虚标的越来越高,就我国目前的提绒技术而言,最高比例系数就是35:1。30:1的就是艾绒中的极品了,35:1是极品中的极品了(就是传说中的金艾绒)。而现在市场上遍地都是40:1,45:1,甚至连50:1,60:1,70:1都出来了。这就是商家抓住消费者不懂艾条,认为比例越高效果越好的心态来提高价格赚钱!同样的艾条标25:1,30:1一般卖2、3元一支。而标35:1,40:1,45:1,50:1却能卖到4~10元一支。在价格方面区别可就大咯。大多数商家宣称的35:1,40:1,50:1的艾条其实际比例就是30:1,甚至25:1。而宣称的30:1实际就是20:1,甚至15:1的。 


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3:最关心最在意的价格


艾条的成本很简单透明,就是收购艾草+储藏艾草+粉碎提绒+卷艾条这四个环节的成本。

随着针灸的普及,针灸用品的生产厂家越来越多,比如艾条生产。这样,一下就把原材料艾叶的价格推高了,原材料虽然涨价了,但市面上很多艾条的价格却越来越低,当然其中主要原因还是竞争越来越激烈,一些商家只能靠打价格战来占据市场,甚至有的艾条的价格都已经低到原材料的价格,他们的利润来自于哪里呢,答案就是掺假,以次充好。下面就小艾了解到的一些情况给大家说说吧!大家鉴别艾条的时候可以参考。


【第一类】掺假。一般有三种掺假方式。


第一种掺假是:将加工艾绒时剩下的艾渣掺到艾条里面,出来的艾条一般还比较结实,也有艾草的味道。这种掺法还分几种,比如说加工金艾绒的时候越往后出来的艾渣颜色就越黄,这种艾渣通常是被用来加工那种压制的艾条,现在是加入少量的艾绒,然后卷制出来,就成了现在所谓的“金艾绒”。一般这种艾渣价格都很便宜,大概在15--20元一公斤吧!呵呵,所以说,现在网上的那些高比例的“金艾条”“金艾柱”一部分是这种方法加工成的!另外就是加工5:1,8:1艾绒时剩下的艾渣加入粉碎的艾草就卷成那种杂质非常多,两头包边的几毛钱一根的艾条。


第二种掺假方式:就是加入别的植物,艾草加一定比例的别的植物,一般掺到艾草里面的植物是没有什么味道的,再加上有一部分植物,闻起来也有艾草的味道,这种是最黑心的艾条了,大家使用的时候看一下燃烧时候的烟,如果烟有很明显的发黄,恭喜你,买到掺假的艾条了!当然烟发黄只是其中一种现象,建议市场上很便宜的艾条不要使用!


第三种是艾条也不封边,能看到艾条两边艾绒很好,但是里面看不见的部分已经被劣质艾绒取代了,只有两边是好点的艾条,这种掺假的方式现在大部分人都知道的,选择的时候,掰开看一下就可以了!  

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【第二类】挂羊头卖狗肉。虚假宣传艾绒的等级,这种是网上销售的常用伎俩。


1、发货时掉包以次充好。打开淘宝网,搜索艾条,发现很多宣传的艾条,内容一样,甚至照片都一样,一般是将好看的艾条照片挂上,价格也标上低价,吸引你去购买,发货的时候就是另外一种艾条了,买家买到手后,不满意的话,也会给退换货,但是邮费要自己出,包括给邮寄过来的那个也要你去掏腰包,一般几十元钱的东西,这样邮费就要花20--30元,一般客户都会算了,再退回去就不合适!就认了!以买家不愿再花费邮费的心理达到销售的目的,你可能说,下次就不在这里买了,对,就是骗你一次,价格低,照片做的好,那么多买家,就不信没有买的,就算退货,也不赔钱。


2、虚标艾绒级别。现在网上为了销售量,看到别家标出3年陈8:1的艾条,好,我标3年陈10:1的,另外一家,那我标5年陈20:1的,30:1的,35:1的,慢慢的整个网上不管啥艾条,都变成5年陈30:1,35:1的金艾条了。其实销售的艾条还是原先的那种,有的卖家估计都没有见过真正30:1的艾绒。再者就是那种掺了艾渣的艾条,但看颜色卷制后和金艾绒没什么区别,但是使用起来效果就不一样了!


一分钱一分货的道理从来就没错过,艾条的利润那么低,售价相对其他物品又那么低,怎么可能同品质的艾条的价格差距那么大?商家会低于生产成本价卖东西吗?


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4:关于蕲艾 
近些年,蕲艾被商家炒的火热——蕲艾是最好的,蕲艾比普通艾好。真是如此吗?何谓蕲艾?蕲艾就是蕲春县所产的艾,那么为什么蕲艾出名呢?主要是因为蕲春是历史上著名的中医药学家李时珍的故乡,因李时珍等名家在典籍中提及蕲艾而使其闻名。很多商家便借此来炒作蕲艾,宣称是最好的艾,用蕲艾条效果才好等等。科学研究证明,蕲艾和普通艾的区别只在于:同单位的蕲艾比其他艾提取艾绒产量高。并不是蕲艾比其他艾多了什么功效。况且,蕲艾只有蕲春县才产,就那么丁点的地方产的蕲艾怎么供应的上这么大的市场需求?市场上这铺天盖地的蕲艾有几家是真的?


通过上文的艾条内幕揭秘,我们可以总结归纳出几点如何辨别艾条优劣的方法:

1、看艾绒的色泽:好的艾绒呈土黄色,夹极少量的绿色,黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色,青黑色,茎秆颗粒很大,很多。 
2、闻艾绒的气味:品质好的艾绒气味芳香且清淡,不刺鼻,品质差的艾绒味道很浓且刺鼻,更差的艾绒还有霉味。 
3、摸摸艾绒的质感:好的艾绒摸起来柔软细腻,而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团,即使把包装纸撕掉,也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。


4、感觉艾条的火:好艾条火力柔和不烈,渗透力强。差的艾条火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感。 


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5、看燃烧速度:比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松,相对低比例的艾条杂质要少很多很多,所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快 。 
这点,经常被很多人误解,认为这艾条烧的速度太快了,不耐用。殊不知,耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少,我们做艾灸的目的不就是想达到治病,养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团,一个夹杂了石子,沙粒的棉花团。两个一起燃烧,肯定是纯正的棉花团烧的快了。 
6、看艾条燃烧后的灰烬:品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的,摸起来细腻柔滑,不容易散落,而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色,四处散落,摸起来粗糙有颗粒。 

  如果各位艾友有关于艾灸的相关问题,可以加好友给我留言!我们将及时请专家、老师给大家解答,希望可以帮助更多的艾友。有任何艾灸养生问题,欢迎加微信:13810402629咨询艾灸,了解艾灸培训详情请加QQ:1228882929。

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